女人購物狂

每年的這個時候，都是我想出去旅遊的時候

這個習慣已持續了好幾年了

因為在公司工作的壓力實在有點大

所有我都是把特休累積起來

一次多放幾天出去玩、散散心

這次我出去玩訂的飯店是 致穩人文商旅 - 台南

價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價

其實線上訂飯店還蠻簡單的

在hotels.com找一下要住的地住宿點附近的飯店之後，看一下自已可以接受的價格之後

再看一下其他旅客對這間飯店的評價，如果不錯的話

基本上就可以下訂準備入住了 !

致穩人文商旅 - 台南 的介紹在下面

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商品訊息功能:

商品訊息描述:

主要設施

• 127 間禁煙客房
• 餐廳
• 健身中心
• 商務中心
• 24 小時櫃台服務
• 空調
• 每日客房清潔服務
• 會議室
• 大廳免費報紙

闔家歡樂

• 冰箱
• 獨立浴室
• 免費盥洗用品
• 每日客房清潔服務
• 吹風機
• 咖啡機/沖茶器

鄰近景點

• 位於永康
• 國立臺灣歷史博物館 (2.3 公里)
• 永康工業區服務中心 (4.1 公里)
• 開元寺 (4.8 公里)
• 小北夜市 (5 公里)
• 赤崁樓 (7 公里)

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

工商時報【魏喬怡╱台北報導】

2016年全球金融市場動盪，連帶影響精品市場的整體表現，根據研調機構估計，2016年全球精品市場成長幅度僅為1.7％，較2015年成長12％大相逕庭。

法人指出，精品股雖然去年表現不佳，但2017年有望在中國持續擴大內需消費、日本觀光立國政策推動以及精品企業努力降低營運成本的情況下，自谷底反彈恢復成長。回顧去年國際金融市場紛亂不休，儘管2016年第4季財報還末公布，但從第3季財報來看，LVMH集團第三季銷售同比增長6％，其中亞洲市表現大幅提升。

另外，開雲集團公布的第三季財報中，Gucci的銷售額4年來首次實現兩位數成長，低迷許久的精品產業似乎正逐漸回春。

華頓全球時尚精品基金經理人高仰遠表示，全球精品市場受到中國政府打貪與黑天鵝事件發生，導致市場不確定因素增加，連帶影響精品整體銷售成長與獲利，不過今年有望自谷底反彈恢復成長。

尤其去年11月美國總統大選後，消費者對經濟前景更加樂觀，年終購物季買氣升溫，加上愈來愈多消費者傾向網路購物，網路消費等相關業績表現良好，預期在消費者信心推升下，零活動售銷售升幅有望擴大，然而，未來川普政府能否成功推出有效政策刺激當地消費也是後續關注焦點。

瑞士寶盛精品基金經理人黃意芝指出，今年適逢美國總統大選結束，預住宿平價期民眾將靠購物緩和緊張心情，精品基金可望受惠。另外，精品業持續成長的重要因素來自成本管控，大型精品業者如Burberry、Hugo Boss及Ralph Lauren等皆受惠於嚴謹成本控制，企業得以持續成長且長期基本面穩健。

目前精品業擁有較高的現金水位及獲利能力，過去幾年，許多精品企業持續增加股利率，預期這樣的趨勢將延續下去。

超值推Ｑ：常聽人說，想減肥就得餓肚子，尤其不吃晚餐比較容易瘦，這是真的嗎？

晚餐可以「少吃」，但千萬不能「不吃」！雙和醫院復健醫學部主任、國健署健康體重管理諮詢專線計畫主持人劉燦宏強調，以為不吃晚餐比較容易瘦的人，當心先餓壞自己。

劉燦宏說，很多人擔心體重狂飆，晚餐不敢吃正餐，如果真的這樣做，從中午12點吃完午餐，到下一頓、隔天早上8點的早餐，足足有20個小時未進食，一般人根本撐不住。

完全不吃受不了，有人晚餐只吃燙青菜，雖然熱量很低，但看在醫師眼中，既不耐餓且營養更不均?。

劉燦宏表示，即使是在減肥的人，一天攝取熱量仍應在2000大卡左右，且最好按2、2、1的份量，分配在三餐當中，其中晚餐最少也要吃夠400大卡，並把碳水化合物、脂肪減一點，蛋白質多一點。三餐均?飲食，平常再搭配規律運動習慣，才有助於減肥。

尤其，8點以後不要再進食「固態」的食物，劉燦宏說，除了可能妨礙消化之外，當身體夜間處於不活動的狀態之下，太晚下肚的食物只會越可能被吸收成脂肪囤積起來。

諮詢專家：雙和醫院復健醫學部主任、國健署健康體重管理諮詢專線計畫主持人劉燦宏

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